【側頭部の薄毛対策】横の地肌が透けるのを防ぐ髪型は？ツーブロックやカットで隠すテクニック

「耳の上の地肌が目立つようになってきた」「横の髪にボリュームがなくてセットが決まらない」と、側頭部の薄毛に頭を抱えていませんか？側頭部は顔の印象を左右する重要なパーツであり、ここが薄くなると一気に老けた印象を与えてしまうことがあります。

育毛などの根本的な対策も大切ですが、今すぐ見た目のコンプレックスを解消するには、髪型によるカバーが最も効果的です。

この記事では、側頭部の薄毛を自然に隠し、清潔感と若々しさを取り戻すためのカット技法やスタイリングのコツを詳しく解説します。

なぜ「隠そうとして伸ばす」のは逆効果なのか

側頭部が薄くなってくると、多くの人が「長めに残して薄い部分を覆い隠そう」としがちです。しかし、実はこれが逆効果になるケースが少なくありません。

側頭部の薄毛対策における鉄則は、**「薄い部分と濃い部分のコントラストを減らすこと」**です。

美容室でオーダーする際にぜひ参考にしてほしい、横の薄さを強みに変えるスタイルをご紹介します。

最もおすすめなのが「ツーブロック」です。サイドを思い切って短く刈り込み、上から被せる髪との段差を作ります。

全体を短くまとめ、中央（トップ）にボリュームを集めるスタイルです。

裾を0mmに近い短さから徐々に長くしていくスタイルです。

自分の悩みを正確に伝えることで、より精度の高い仕上がりになります。

悩みをストレートに伝える： 「側頭部の地肌が透けるのが悩みなので、それが目立たないようにしてほしい」とはっきり伝えましょう。プロの美容師は、毛流れや生え癖を計算してカットしてくれます。
「隠す」より「馴染ませる」： 隠そうとすると重たい印象になります。「周囲の濃い部分と馴染ませるように短くしてほしい」と伝えるのが正解です。
スタイリング剤の相談をする： 側頭部の髪に適した、ベタつかないマットタイプのワックスやスプレーを教えてもらいましょう。

カット後の髪型をより良く見せるための、毎朝のひと工夫です。

側頭部がぺたんこにならないよう、ドライヤーを下から上へ、根元を立ち上げるように風を当てます。逆に、刈り上げ部分は上から押さえるように乾かすと、全体のシルエットにメリハリが出ます。

ツヤの出るジェルやグリースは、髪をまとめて束感を作ってしまうため、地肌が透けやすくなります。クレイ系やマット系のワックスを選び、髪をふんわりと散らすようにセットするのがコツです。

どうしても気になる重要な場面（結婚式やプレゼンなど）では、頭皮用のファンデーションや増毛パウダーを併用するのも一つの手です。側頭部に軽く叩き込むだけで、驚くほど自然に密度をカバーできます。

側頭部の薄毛は、隠そうとせず「デザインの一部」として取り込むことで、劇的に目立たなくなります。ツーブロックやベリーショートは、現代のトレンドでもあり、おしゃれを楽しみながら対策ができる優れた手法です。

自分に似合うスタイルを見つければ、鏡を見るのが楽しくなり、自分への自信にも繋がります。まずは信頼できる美容師さんに相談して、新しい自分への一歩を踏み出してみませんか？