70代の薄毛・白髪を同時に解決！美容室で失敗しない「若見えカラー」とボリュームアップ術の伝え方

「白髪を染めると、なんだか髪がペタンとして薄く見える……」

「美容室でどう伝えれば、薄毛を隠しながらおしゃれな髪型になれるの？」

70代を迎えると、白髪と薄毛という2つの悩みが同時にやってくるものです。鏡を見ては溜息をついてしまうこともあるかもしれませんが、実はこの悩み、美容室での「伝え方」と「色の選び方」ひとつで劇的に解消できることをご存知でしょうか。

この記事では、薄毛をカバーしながら白髪を美しく染め、お顔全体をパッと明るく見せる「若見えカラー」の法則と、美容師さんに確実に希望を伝えるためのポイントを詳しく解説します。

1. 70代が「真っ黒な白髪染め」を卒業すべき理由

白髪をしっかり隠したいあまり、ついつい濃い色（黒に近い色）を選んでいませんか？実は、それが薄毛を強調してしまっている原因かもしれません。

髪を真っ黒に染めると、新しく生えてきた白い根元や、透けて見える地肌（肌色）とのコントラストが強くなりすぎてしまいます。これが「分け目が目立つ」「地肌が透ける」という悩みを助長させてしまうのです。

暗すぎる髪色は、お顔のシワやたるみに「影」を落とし、全体的に暗く、お疲れ気味な印象を与えてしまいがちです。70代の美しさを引き出すには、少し明るめのトーンで「光を味方につける」のが鉄則です。

今、美容業界では「隠す白髪染め」から「活かすカラー」へとトレンドが変わっています。

地肌の色に近い、明るめのベージュやウォームブラウンを選ぶことで、髪の間から地肌が見えても目立たなくなります。ふんわりとした柔らかい質感も演出できるため、ボリューム不足を補うのに最適です。

全体を染めるだけでなく、細い筋状に明るい色を入れる「ハイライト」は、薄毛対策の救世主です。

白髪を100%塗りつぶすのではなく、淡く色を乗せて「グレーヘア」へと自然に移行していく手法です。伸びてきた時の境界線が気にならなくなり、頻繁に染めることによる頭皮へのダメージも軽減できます。

美容師さんに「お任せします」と言うのは勇気がいりますし、思い通りの仕上がりにならないこともありますよね。失敗を防ぐための、具体的な伝え方のコツをご紹介します。

「短くしてください」と言う前に、今の悩みを伝えましょう。

このように伝えると、美容師さんは「段（レイヤー）」の入れ方や、カラーの薬剤選定を工夫してくれます。

言葉だけで伝えるのはプロでも難しいものです。雑誌の切り抜きや、スマートフォンの保存画像で構いません。「こんな雰囲気がいいな」と思う写真を1枚見せるだけで、イメージのズレがなくなります。

「分け目をきっちり作りたくない」「襟足がハネるのが嫌」「真っ黒にはしたくない」など、避けたいことを伝えておくと、より満足度の高い仕上がりになります。

せっかく美容室できれいになっても、数日でペタンとしてしまうのはもったいないですよね。70代の髪を維持するためのセルフケアも意識しましょう。

カラー専用シャンプーを使う： 美容室で染めた後は、洗浄力が穏やかなアミノ酸系シャンプーやカラーケア用を使うことで、色落ちを防ぎ、髪のツヤを長く保てます。
頭皮の保湿を忘れずに： カラー後の頭皮は乾燥しやすくなっています。頭皮用のローションやエッセンスで水分を補給することで、健康な髪が育つ環境を守りましょう。
ドライヤーは「根元」から： 髪を乾かすときは、指の腹で地肌をこするようにして、根元を立ち上げるように風を当てます。これだけで翌朝のボリュームが違います。

もし「どうしても地肌の透けが気になる」という場合は、オーダーメイドのウィッグだけでなく、今は手軽な「部分ヘアピース」も非常に進化しています。

美容室によっては、ヘアピースを持参すれば自毛に合わせてカットしてくれるところもあります。カラーを明るめに合わせることで、驚くほど自然に、かつ圧倒的なボリュームアップを実現できます。おしゃれの幅を広げる一つのアイテムとして、前向きに検討してみるのも素敵です。

70代のヘアケアにおいて大切なのは、「隠す」ことよりも「魅力を引き出す」ことです。

適切なヘアカラーと、お悩みに寄り添ったカットを組み合わせることで、薄毛も白髪もあなたの個性を彩るエッセンスに変わります。髪型が決まると、自然と背筋が伸び、お出かけが楽しくなり、心まで若々しくなっていきます。

次の美容室の予約日には、ぜひこの記事を参考に、あなたの「こうなりたい」を伝えてみてください。ふんわりと輝く新しいあなたに出会えるはずです。