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見た目年齢マイナス5歳!ペタンコ髪をふんわり立ち上げるドライヤーの乾かし方とスタイリング術


「朝、せっかくセットしたのに昼には髪がペタンコになっている」「分け目が地肌にくっついて、老けて見える気がする……」

こんなお悩みはありませんか?トップのボリュームがなくなると、実年齢よりも上に見られてしまったり、疲れた印象を与えてしまったりしがちです。

実は、髪のボリューム不足は、高価な育毛剤や美容室でのパーマだけで解決しようとする必要はありません。毎日使うドライヤーの乾かし方と、ちょっとしたスタイリングのコツをマスターするだけで、見違えるほどふんわりとしたボリュームを手に入れることができます。

この記事では、ペタンコ髪を卒業し、根元から立ち上がるふんわりヘアを作る具体的なテクニックをご紹介します。今日から実践して、マイナス5歳の若々しい印象を目指しましょう。


根元の立ち上がりが命!ボリュームアップの基本テクニック

髪のボリュームは「根元」で決まります。根元がしっかり立ち上がっていれば、髪全体のボリューム感が増して見えます。

1. ドライヤーは「逆方向」に風を当てる

髪は乾いた瞬間の形を記憶する性質があります。そのため、普段分けている方向とは逆の方向から風を当てることが重要です。

  • やり方: 右分けの人は左側から、左分けの人は右側から風を当てて乾かします。こうすることで、根元が立ち上がり、自然なボリュームが生まれます。

2. 「下を向いて」根元を乾かす

頭を下に向けて、後頭部から顔の方向に向かって風を当てます。

  • メリット: 髪が頭皮から浮いた状態で乾くため、根本からしっかり立ち上がります。髪の毛が重なり合うため、地肌が透けて見えるのも防げます。

3. 最後は「冷風」で固める

温風で乾かした後に、必ず冷風を当ててください。

  • 理由: 温風で形を作り、冷風でその形を固定(キープ)します。これをするかしないかで、ボリュームの持続時間が大きく変わります。


スタイリング剤の選び方とコツ

ペタンコ髪の方にありがちなのが、「ボリュームを出したいから」とワックスやオイルを大量に付けてしまい、逆に髪が重くなって潰れてしまうことです。

油分の少ない「スプレー・パウダータイプ」を選ぶ

重い質感のスタイリング剤は避けましょう。

  • おすすめ: ドラッグストアでも買える、軽い仕上がりのボリュームアップスプレーや、粉末状のヘアパウダーがおすすめです。これらは髪を一本一本コーティングしてハリ・コシを出し、ベタつかずにふんわり感をキープしてくれます。

「根元」にスプレーを吹きかける

スタイリング剤は毛先ではなく、ボリュームを出したい場所の根元に吹きかけます。スプレーを指先にとって根元になじませるのも効果的です。


分け目のストレスを解消!「ジグザグ分け」のすすめ

毎日同じ場所で分けていると、髪が寝てしまい、分け目がパカッと割れて地肌が見えてしまいます。

コームを使ってジグザグに分ける

コーム(くし)の柄の部分を使って、髪の生え際から後ろに向かってジグザグにラインを描くように分け目を作ります。

  • 効果: 髪同士が重なり合うため、地肌が隠れ、自然なふんわり感が生まれます。また、牽引性脱毛症の予防にも繋がります。


ドラッグストアで揃う!ふんわり髪を作るおすすめアイテム

毎日のケアにプラスして、ドラッグストアで手軽に買えるヘアケアアイテムを活用しましょう。

  • ふんわり仕上がるシャンプー・コンディショナー: 「ハリ・コシ」「ボリュームアップ」と記載されたタイプは、髪にハリを与え、根元から立ち上がりやすい髪質へ導きます。

  • 頭皮用ローション: 頭皮環境を整えることで、健康的なハリのある髪が育ちやすくなります。


まとめ:日々の積み重ねで若々しいヘアスタイルを

ペタンコ髪は、ドライヤーの当て方や分け目の工夫ひとつで、ふんわりとした若々しい印象に変えることができます。高価なアイテムに頼る前に、まずは毎日の乾かし方を見直してみてください。

健康的な頭皮と、正しいスタイリング術で、自信の持てるボリュームヘアを手に入れましょう。さっそく今日のシャンプーから実践して、マイナス5歳の見た目年齢を目指してくださいね。


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