薄毛をカバーする最強のパーマ術！ボリュームアップと清潔感を叶えるメンズ髪型解説

「最近、トップのボリュームがなくなってきた」「セットしてもすぐに地肌が透けて見える……」そんな悩みを抱える男性にとって、最も効果的な解決策の一つがパーマです。

薄毛を隠そうとして髪を長く残すと、逆に毛束が分かれて地肌が目立ってしまうことがあります。パーマは毛の流れをランダムにし、髪同士を絡み合わせることで、視覚的に毛量を1.5倍〜2倍に見せることが可能です。

この記事では、薄毛に悩む男性がパーマをかけるメリットから、失敗しないオーダー方法、そして髪を傷めないケア術までを徹底解説します。

薄毛×パーマが「薄毛対策」として優れている3つの理由

ただ髪を曲げるだけではなく、パーマには薄毛の悩みを根本からカバーするロジックがあります。

薄毛が目立つ最大の原因は、髪が細くなり、重力でペタンと寝てしまうことです。パーマによって根元に立ち上がりの「クセ」をつけることで、頭頂部や前髪に自然な高さを出し、ふんわりとしたシルエットを作れます。

ストレートヘアは髪が整いすぎるため、髪の隙間から地肌が見えやすくなります。パーマでウェーブや動きをつけると、髪がランダムに重なり合い、地肌への視線を遮る「目隠し」の効果が生まれます。

軟毛や細毛の方は、ワックスをつけると重みで余計に潰れてしまいがちです。パーマをかけると髪に引っかかりができるため、少量のスタイリング剤でも形が決まりやすくなり、長時間キープできるようになります。

お悩みの箇所に合わせて、最適なパーマの種類を選びましょう。

頭頂部の中心から渦を巻くようにかけるパーマです。らせん状の動きが重なり合うことで、最も薄くなりやすい「つむじ周り」をピンポイントでボリュームアップさせます。

前髪をただ下ろすのではなく、緩やかなカールをつけて横に流したり、無造作に散らしたりします。M字部分に毛先が溜まるようにデザインすることで、生え際のラインを自然にぼかすことができます。

細かいねじりを加えたパーマです。毛束がバラバラに散るため、全体の密度が濃く見えるのが特徴です。少しワイルドで清潔感のある印象を与えたい時に最適です。

美容室で「パーマで薄毛をカバーしたい」と伝えるのは少し勇気がいるかもしれませんが、プロに正しく伝えることが成功の鍵です。

「ボリュームを出したい場所」を明確に伝える: 「つむじを隠したい」「前髪を割れにくくしたい」と具体的に伝えましょう。
強すぎるパーマは避ける: 強くかけすぎると、髪がチリついて逆に痛んで見え、清潔感を損なうことがあります。「ソフトな質感で、根元を立ち上げたい」とオーダーするのが無難です。
サイドとバックは短くカットする: 周りを刈り上げ（ツーブロック）などでスッキリさせることで、対比効果でトップのボリュームがより際立ち、顔全体の印象が引き締まります。

「パーマ液でさらにハゲるのでは？」という不安を持つ方もいますが、最近の薬剤は進化しています。

頭皮につけない施術: 熟練の美容師は、頭皮に薬剤がつかないよう数ミリ浮かせてロッドを巻く技術を持っています。
低刺激な薬剤の選択: 「コスメパーマ」などの化粧品登録された優しい薬剤や、ダメージを抑える「中性・弱酸性」のパーマ液を取り扱っているサロンを選びましょう。
トリートメントの併用: 髪が細い方は、ケラチンやコラーゲンを補給しながらかけることで、ハリ・コシが出て、パーマの持ちも良くなります。

薄毛を気にして帽子で隠したり、無理な七三分けで固めたりするよりも、パーマでポジティブに髪型を楽しむ方が、周囲に与える印象は格段に良くなります。

この3つのポイントを意識すれば、薄毛はもはや欠点ではなく、あなただけのオシャレなスタイルの一部になります。