【セルフで維持】おしゃれ坊主を保つバリカン術！50代が失敗しないミリ数の設定と後頭部の刈り方

「美容室や理容室に頻繁に通うのは時間もお金ももったいない」

「でも、自分でバリカンを使うと虎刈りになりそうで怖い……」

50代になり、薄毛対策や身だしなみとしてボウズスタイルを選んだ方が次に直面するのが、メンテナンスの問題です。ボウズの美しさは「切りたての清潔感」にありますが、少し伸びるだけでシルエットが崩れ、だらしない印象を与えてしまいます。

実は、バリカンの選び方と正しい手順さえマスターすれば、自宅でもプロ級の仕上がりを維持することは十分に可能です。今回は、50代の男性がセルフカットで失敗しないための、ミリ数設定から難所である後頭部の攻略法までを徹底解説します。

セルフボウズで失敗しないための「ミリ数」設定

バリカンにはアタッチメントが付属しており、ミリ数を細かく設定できます。かっこいい大人のボウズを作るためには、この長さを使い分けるのが最大のコツです。

初めてセルフカットに挑戦する場合や、地肌が透けすぎるのを避けたい方は、まず9mmから始めるのがおすすめです。9mmは「短髪」という印象が強く、失敗が少ない長さです。少し慣れてきたり、よりスッキリ見せたい場合は6mmに設定すると、清潔感が一気に際立ちます。

全体を同じ長さで刈ってしまうと、どうしても「野暮ったさ」が出てしまいます。耳周りや襟足（えりあし）だけを3mm程度に短く設定することで、グラデーションが生まれ、お店でカットしたような「おしゃれ坊主」に仕上がります。

M字部分や頭頂部の薄毛が気になる場合、その周辺をあえて短く刈り込むことで、髪の毛がある部分とのコントラストを抑えられます。これが視覚的に薄毛を目立たなくさせるプロのテクニックです。

準備ができたら、いよいよバリカンを入れていきましょう。

濡れた髪にバリカンを当てると、毛が寝てしまい正確な長さに刈れません。必ず乾いた状態、かつ整髪料などが付いていない状態でスタートしてください。

バリカンの刃を頭皮に対して垂直ではなく、少し浮かせるようなイメージで滑らせます。

自分では見えない後頭部は、三面鏡を使うか、合わせ鏡で確認しながら進めます。

アタッチメントを外したバリカンの刃（直刃）や、トリマーを使って、産毛を処理しましょう。この「キワ」の処理が、プロの仕事と素人の仕事の決定的な差になります。ここを綺麗にするだけで、一気に清潔感が増します。

バリカンの跡が段差になってしまった場合は、すきバサミを使って境目をなじませると自然なグラデーションになります。50代の渋みを生かすには、この「馴染ませ」が重要です。

安価なバリカンは毛を噛んでしまい、痛みを伴ったりムラができたりします。パワーがあり、刃の精度が高いメーカー品（パナソニックやフィリップスなど）を選ぶことが、結局は失敗を防ぐ一番の近道です。

セルフボウズの最大の利点は、気になった時にいつでもメンテナンスができることです。

50代の男性にとって、身だしなみへの配慮は周囲への信頼感に繋がります。15分程度のセルフメンテナンスを習慣にするだけで、「いつも整っている、かっこいいボウズの男性」という印象を定着させることができます。

まずは長めのミリ数から挑戦し、自分に最も似合う「黄金のミリ数」を見つけてみてください。