70代からの若見え術！前髪の薄毛を自然にカバーする「ふんわりスタイル」の秘訣
年齢を重ねるごとに、鏡を見るたび「前髪が薄くなってきたな」「ボリュームが出なくて老けて見える」とため息をつくことはありませんか？特に70代になると、髪の一本一本が細くなり、地肌が透けて見えることに悩む男性は少なくありません。
せっかくお洒落をして出かけようとしても、髪型が決まらないだけで気分が沈んでしまうものです。しかし、諦める必要はありません。実は、カットの工夫や日々のちょっとしたセットのコツを掴むだけで、前髪の薄毛を魅力的な「ふんわりスタイル」へと変えることができるのです。
この記事では、70代の男性が無理なく、かつ自然に若々しさを取り戻すためのヘアスタイルの選び方と、具体的な対策について詳しく解説します。
なぜ70代の前髪は割れてしまうのか？
まず、なぜ前髪が割れたり、地肌が目立ったりするのかという原因を知ることが大切です。主な理由は、加齢による「髪の軟毛化」と「密度の低下」にあります。
髪のコシの減少: 髪を支える力が弱まり、重力に負けてペタンと寝てしまいます。
生え際の交代: 前髪の付け根部分の毛量が減ることで、隙間ができやすくなります。
乾燥による広がり: 頭皮や髪の水分量が減り、まとまりにくくなることも原因の一つです。
これらの変化は誰にでも起こる自然な現象です。大切なのは、今の髪の状態を活かしながら「いかにして密度を濃く見せるか」という視点を持つことです。
70代男性におすすめ！薄毛を隠す「ふんわりスタイル」3選
薄毛を隠そうとして、無理に長い髪で覆い隠そうとするのは逆効果です。かえって隙間が目立ち、不自然な印象を与えてしまいます。基本は「短く整えてボリュームを出す」ことです。
1. ベリーショート・ソフトモヒカン
最もおすすめなのが、サイドとバックをスッキリと短くし、中央にボリュームを集めるソフトモヒカンです。
メリット: 視線が中央の立ち上がった部分に集まるため、生え際の薄さが目立ちにくくなります。
ポイント: 前髪を少し立たせることで、顔全体が引き締まり、活動的で健康的な印象を与えます。
2. サイドグラデーションのベリーショート
耳周りや襟足を短く刈り込み、トップから前髪にかけて少し長さを残すスタイルです。
メリット: 周囲を短くすることで、トップの毛量が多く見えるという視覚効果（錯覚）を利用できます。
ポイント: 前髪をあえて「おろす」のではなく、斜めに流すようにセットすると、地肌の透けを自然にカバーできます。
3. 無造作なショートレイヤー
髪に段差（レイヤー）を細かく入れるスタイルです。
メリット: 髪が重なり合うことで空気感が生まれ、ふんわりとした立体感が出やすくなります。
ポイント: 髪が細い方でも、レイヤーを入れることで一本一本が自立しやすくなり、ボリュームダウンを防げます。
プロが教える！自宅でできる「ボリュームアップ」セット術
美容室での仕上がりを自宅でも再現するために、毎朝の習慣に取り入れたいステップがあります。
髪の根元を濡らしてリセットする
朝、起きたままの状態で整髪料をつけても、寝癖や根元の潰れは直りません。まずは霧吹きなどで根元をしっかり濡らし、一度フラットな状態に戻しましょう。
ドライヤーの当て方が運命を分ける
ドライヤーは「乾かすため」ではなく「形を作るため」に使います。
下から上へ風を送る: 髪を持ち上げるようにして、根元に温風を当てます。
左右から交互に乾かす: 前髪を右から左へ、次に左から右へと交互に乾かすことで、分け目を消し、根本を立たせることができます。
最後に冷風を当てる: 髪は熱が冷める時に形が固定されます。温風で立ち上げた後、冷風を数秒当てるだけでキープ力が格段に上がります。
整髪料は「軽さ」で選ぶ
70代の細い髪に、油分の多いワックスやジェルは厳禁です。重みで髪が寝てしまい、余計に薄く見えてしまいます。
パウダーワックス: ベタつきがなく、羽のような軽さでボリュームを維持できます。
ハードスプレー: 形を作った後、遠目から軽く吹きかけることで、風が吹いても崩れないスタイルを維持できます。
頭皮環境を整えて「未来の髪」を守るケア
髪型を整えるのと同時に、土台となる頭皮のケアも欠かせません。健康な髪を育てる環境を作ることで、一本一本にハリが出て、セットがしやすくなります。
洗いすぎに注意する
頭皮が乾燥すると、フケやかゆみだけでなく、髪の成長を妨げる原因になります。洗浄力の強すぎるシャンプーは避け、アミノ酸系などの優しい成分のものを選びましょう。指の腹で優しくマッサージするように洗うのが基本です。
血行を促進する頭皮マッサージ
入浴中や育毛剤を使用する際に、1分程度のマッサージを習慣にしましょう。頭皮を動かすように揉みほぐすことで血流が良くなり、髪に必要な栄養が行き渡りやすくなります。
70代からのヘアスタイルを楽しむ心の持ち方
薄毛を気にしすぎると、どうしても帽子で隠したり、外出を控えたりしがちです。しかし、清潔感のある整ったヘアスタイルは、それだけで信頼感や上品さを演出してくれます。
「隠す」というネガティブな考えから、「活かす」というポジティブな考えへシフトしてみましょう。グレイヘア（白髪）との相性も考えながら、今の自分にしか出せない「渋さ」や「大人の魅力」を追求することが、何よりの若返り法です。
自分に似合うスタイルが分からない場合は、理容師や美容師に「薄毛が気になるので、目立たないように短くしてほしい」と正直に相談してみてください。プロの視点から、骨格や毛流れに合わせた最適な提案をしてくれるはずです。
まとめ
70代男性の前髪の悩みは、適切なカット、正しいドライヤーの使い方、そして日々のケアで十分に解決可能です。
短めのスタイルで清潔感を出し、視覚的なボリュームを作る。
ドライヤーの根元乾かしで、ふんわりとした立体感を演出する。
頭皮の健康を保ち、髪のコシを維持する。
これらのステップを実践して、自信を持って毎日を過ごしましょう。整った髪型は、あなたの表情を明るくし、周囲に若々しく活力ある印象を与えてくれるはずです。明日からの鏡を見る時間が、きっと楽しみなものに変わります。