👴🏻 70代男性の薄毛を素敵に活かす！髪型別メンテナンス法と若々しさのコツ
「70代になり、薄毛や髪のボリュームダウンが気になるけれど、年齢に合った清潔感とおしゃれを両立したい」
そうお考えのシニア男性は多いのではないでしょうか。髪の悩みを無理に隠そうとするのはかえって不自然になりがちです。むしろ、薄毛や白髪交じりという素材を活かし、適切なカットと簡単なメンテナンスで清潔感と品格のある素敵なスタイルを維持することが、若々しさの秘訣です。
このブログ記事では、70代男性の薄毛を効果的にカバーし、魅力的に見せる代表的な髪型と、毎日の手入れが楽になるメンテナンスのコツを、親しみやすい言葉で具体的に解説していきます。手間をかけずに洗練された印象を手に入れましょう！
✂️ 70代男性に最適！薄毛を活かす髪型とカットのコツ
薄毛をカバーしつつ清潔感を保つためには、「短髪」をベースに、頭頂部にいかにボリュームを持たせ、サイドをスッキリ見せるかが重要になります。
1. ベリーショート / ソフトモヒカン
最も清潔感があり、薄毛が目立ちにくい王道のスタイルです。
カットのコツ（薄毛カバーの基本）
全体を短くすることで、薄毛部分とそうでない部分の髪の量の差を目立たなくします。
サイド（横）と襟足を短く刈り上げるか、スッキリと整えることで、頭頂部のボリュームが相対的に多く見えるようになります。
ソフトモヒカンは、頭頂部に髪の毛を集めるようにカットすることで、O字型やつむじの薄毛を自然にカバーできます。
メンテナンス法（手入れの楽さ重視）
セットが簡単：ドライヤーでトップの根元を立ち上げるように乾かした後、軽いワックスやボリュームアップスプレーを少量なじませるだけで十分です。
頻繁なカット：清潔感を保つために、3〜4週間に一度は理容室や美容院でメンテナンスしましょう。サイドが伸びると野暮ったく見えがちです。
2. ショートレイヤー / パーマスタイル
髪の毛が細く、ボリュームが出にくい方に特におすすめのスタイルです。
カットのコツ（ふんわり感の演出）
レイヤーカット（段差）：トップから毛先にかけて段階的に段差をつけることで、髪全体に動きと自然なボリュームを出しやすくなります。
ポイントパーマ：トップの根元に軽くパーマをかけると、ドライヤーで乾かすだけで自然な立ち上がりとふんわり感が得られ、薄毛を目立たなくする効果が非常に高いです。
メンテナンス法（ドライヤーが鍵）
根元のドライ：濡れた髪を乾かす際、ボリュームが欲しい頭頂部の根元にしっかりと風を送り、髪の毛を立たせるように乾かすことが最大のポイントです。
スタイリング剤：軽い質感のマットワックスやクリームタイプのものを選び、手のひらでよく伸ばしてからトップに揉み込むように使います。つけすぎると重さでボリュームが潰れるので注意しましょう。
3. アップバング（前髪を上げるスタイル）
M字や額の広さが気になる方に、あえて額を見せることで爽やかさを強調するスタイルです。
カットのコツ（額とのバランス）
前髪を短くまたは斜めに流すことで、薄毛部分を自然にカバーしつつ、額を程よく露出させます。
センターパートのように分け目が目立つスタイルは避け、七三分けや斜めの毛流れでボリュームを出しましょう。
メンテナンス法（キープ力）
ドライヤーでのセット：前髪は濡れている状態でドライヤーの熱を使い、しっかりと立ち上げたい形に癖付けます。
仕上げ：固まりすぎない程度のヘアスプレーを軽く使用すると、一日中スタイルをキープできます。
💡 毎日のセルフケア：効率的なボリュームアップ術
お金をかけずに、毎日の手入れで髪のボリュームを最大限に引き出すためのコツを紹介します。
1. ドライヤーの「根元立ち上げ」テクニック
薄毛で髪がペタッと潰れやすい方は、この方法を習慣にしてください。
乾かす順番：ボリュームが欲しい**トップ（頭頂部）**から乾かし始めます。
立ち上げ方：髪の毛を指で軽く持ち上げ、根元に下から（または逆毛になる方向から）ドライヤーの風を当てます。
ポイント：髪の毛が完全に乾ききる直前に冷風を当てると、熱で立ち上がった形が固定され、ふんわり感が持続します。
2. スタイリング剤の「つけすぎ」回避
スタイリング剤は髪に重さを与え、ボリュームを潰してしまう原因になります。
適量：少量を手のひらに均一に広げ、髪の毛の表面ではなく根元に近い部分から空気を含ませるように優しくつけましょう。
種類：ツヤが出すぎると地肌が透けて薄毛が目立ちやすいため、マットやドライな質感の軽いワックスがおすすめです。
3. 定期的なカットで清潔感を保つ
薄毛の人ほど、髪を伸ばして隠そうとしがちですが、髪が長くなると重さでトップのボリュームが潰れ、薄毛がかえって目立ちます。
定期的な散髪：短いスタイルを保つことで、清潔感が強調され、メリハリのある若々しい印象を維持できます。
🌟 まとめ：薄毛を味方につけて自信を持つ
70代という年齢を重ねた男性の薄毛は、渋さや品格として魅力につながります。無理に隠すのではなく、短髪やパーマを活用して清潔感とボリューム感を両立させ、自信を持って日々を送りましょう。
「定期的なカット」と「ドライヤーでの根元立ち上げ」、このシンプルなメンテナンスを習慣にするだけで、あなたの印象は格段にアップします。