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70代男性の薄毛対策｜髪型とAGA治療を組み合わせて若々しく見せる方法


年齢を重ねると、薄毛や髪のボリュームダウンが気になり始めます。
特に70代男性の場合、「どうやって薄毛をカバーしつつ、自然な髪型に見せるか」 が大きなテーマです。

この記事では、AGA治療や育毛対策と、髪型の工夫を組み合わせて、
見た目の印象を改善しながら健康な髪を維持する方法を詳しく解説します。

■ 70代男性の薄毛に対する基本のアプローチ

薄毛対策は大きく分けると3種類です。

  1. AGA治療（内服・外用薬）

    • プロペシア（フィナステリド）やミノキシジルなどで髪の維持・発毛を目指す

    • 継続使用が基本で、効果が出るまで数か月かかる

  2. 生活習慣の見直し

    • 栄養バランスの取れた食事

    • 良質な睡眠

    • 適度な運動による血行促進

  3. 髪型やスタイリングでのカバー

    • 薄毛の部分を自然に目立たなくする髪型

    • ボリュームを出すスタイリング剤の活用

    • ヘアパウダーや増毛スプレーで自然に見せる

70代の場合は、即効性のある髪型カバーと、長期的なAGA治療を組み合わせるのがポイントです。

■ 薄毛をカバーする髪型の工夫

1. 短めの髪型で清潔感を出す

  • サイドやバックを短く、トップに少し長さを残すスタイル

  • 薄毛部分と髪がある部分の境目を自然に見せられる

2. 薄毛部分に合わせて分け目を変える

  • 分け目を自然な位置に変えるだけで薄毛を目立たなくできる

  • 左右非対称に分ける「ラフ分け目」もおすすめ

3. ボリューム感のあるスタイリング

  • ヘアワックスや軽いムースで根元から立ち上げる

  • トップに動きを出すことで全体の印象が若々しくなる

4. 増毛・カバーヘア製品の活用

  • ヘアファイバーやスプレーで自然に薄毛を隠す

  • 自然な色味を選ぶことで違和感がなく、外出時も安心

■ AGA治療と髪型を組み合わせる効果的な順序

  1. AGA治療で髪を維持・発毛

    • まずはフィナステリドやミノキシジルなどで、現状維持と発毛を目指す

    • 定期的にクリニックで診察を受けることで安全性も確保

  2. 髪型で薄毛をカバー

    • 現状の薄毛の形や進行度に合わせて髪型を調整

    • スタイリング剤や増毛製品を併用すると効果倍増

  3. 生活習慣で髪の健康をサポート

    • 食事・睡眠・運動の習慣改善はAGA治療の効果を高める

    • 特にタンパク質・ビタミン・ミネラルを意識した食事が重要

■ 70代でも自然な髪型を維持するためのポイント

  • 定期的に美容院で整える
    → 刈り上げ部分やトップの長さを維持し、薄毛を目立たなくする

  • スタイリング剤は軽めで自然に
    → 重いワックスはペタッとしやすく、薄毛が目立つ場合があります

  • カラーリングで白髪と髪のコントラストを調整
    → 白髪と薄毛の境目をぼかすことで自然に見える

■ まとめ：70代男性はAGA治療＋髪型で若々しい印象を作れる

  • AGA治療で髪の維持・発毛を行う

  • 髪型やスタイリングで薄毛を自然にカバー

  • 増毛・ヘアカバー製品を併用するとさらに印象アップ

  • 生活習慣の見直しで長期的な髪の健康をサポート

70代だからとあきらめず、治療と髪型の工夫を組み合わせることで自然で若々しい印象を作ることが可能です。

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