70代男性の薄毛治療で失敗しないためのコツ｜髪型選びと治療の正しい始め方
70代になると、「髪が細くなった」「急に薄くなった」「治療したいけどもう遅い？」と不安を抱える男性は非常に多くいます。
しかし実際には、70代でも薄毛治療は十分間に合い、若々しさを取り戻すことは可能です。
一方で、間違った方法で治療を始めてしまい、
「高いお金を払ったのに変わらなかった…」
「副作用が怖くて続けられなかった」
という“失敗例”も多く見られます。
本記事では、70代だからこそ押さえておくべき薄毛治療のポイントと、髪型選びの工夫、失敗を未然に防ぐ具体的な対策をわかりやすく解説します。
■ 70代男性の薄毛治療で失敗する理由とは？
まず、70代の薄毛治療で起きやすい失敗パターンを整理しておきましょう。
よくある失敗例
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薬を途中でやめてしまう
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そもそも自分の薄毛タイプに合っていない治療を選んでいる
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生活習慣を改善せず薬だけ飲んでいる
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副作用が怖くて継続できない
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即効性を期待しすぎて早期に断念
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治療前と同じ髪型でカバーしないまま気落ちしてしまう
これらは、正しい知識を持って始めれば避けられるものばかりです。
■ 70代男性が薄毛治療で失敗しないための7つのコツ
◎ 1. 自分の薄毛タイプを正確に知る
70代の薄毛だからといって、すべてが同じ原因ではありません。
主なタイプは以下の通りです。
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頭頂部が薄くなるタイプ
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生え際が後退するタイプ
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全体が細く弱くなるタイプ
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円形脱毛症を併発しているタイプ
タイプが違えば、選ぶ治療も変わります。
まずはクリニックで頭皮診断を受け、自分の薄毛原因を把握しましょう。
◎ 2. 治療薬は年齢より「体質」に合わせて選ぶ
70代でも、
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ミノキシジル外用
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フィナステリド
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デュタステリド
などの治療薬は問題なく使用できます。
ここで重要なのは、
“年齢で諦める”のではなく、自分の体質や持病に合わせること。
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高血圧の薬を飲んでいる
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前立腺の治療中
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心臓疾患がある
こうした場合は、医師に相談することで安全に調整してもらえます。
◎ 3. 効果を感じるまでに「最低3〜6ヶ月」は必要
薄毛治療に即効性はありません。
70代の毛周期は若い頃よりゆっくりで、効果の出方も穏やかです。
最低3ヶ月は「現状維持」
6ヶ月で「変化を感じ始める」
1年で「見た目が改善」
これが現実的なペースです。
焦らず、淡々と継続できる環境づくりが成功の秘訣です。
◎ 4. 髪型の工夫で“治療中も若々しさをキープ”する
治療を始めても、すぐに髪が増えるわけではありません。
治療期間中の数ヶ月は「いかに綺麗に見せるか」が大切になります。
70代男性には、次の髪型が特に相性が良いです。
● ショートレイヤー
トップに自然なボリュームが出やすく、薄毛部分をふんわりカバー。
● ソフトパーマ
細い髪にハリが出て、治療前の“心の支え”になるスタイル。
● ハーフオールバック
薄さをごまかさず、清潔感と知的さで勝負できる髪型。
● 均等ショート
頭頂部の薄毛が目立ちにくい安定スタイル。
髪型を工夫するだけで、治療に前向きに取り組みやすくなります。
◎ 5. 頭皮環境を整えて薬の効果を引き上げる
治療薬が効くかどうかは、頭皮の状態に大きく依存します。
頭皮を整えるポイント
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強すぎないシャンプーを使う
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乾燥対策として頭皮ローションを使う
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爪を立てず、指の腹でやさしく洗う
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紫外線対策として帽子を活用する
炎症や乾燥があると、薬の効果が落ちてしまうことがあります。
◎ 6. 血流・睡眠・栄養を“治療の土台”として整える
70代の薄毛治療で最も差がつくのが「生活習慣」。
髪が育つには、
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良質な血流
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睡眠
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栄養
が欠かせません。
改善すべき習慣
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夜更かしをやめ、睡眠を整える
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毎日15分のウォーキングを習慣化
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魚・卵・大豆・ナッツなどタンパク質をしっかり摂る
薬に頼るだけでは改善しにくいので、土台作りは必須です。
◎ 7. 「無理なく続けられる治療」を選ぶ
高額な治療に飛びついたものの、
「通うのが大変」「薬が多すぎて続かない」
という理由で中断してしまう方もいます。
70代の薄毛治療は、
“最初から続けやすいものを選ぶ” のが一番の成功ポイント。
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通いやすいクリニック
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説明が丁寧なところ
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極端に高額なメニューを押し付けない場所
を基準に選ぶと、失敗しにくくなります。
■ 70代男性がやりがちな“失敗習慣”チェックリスト
□ 効果が出る前に治療を中断
□ 生活習慣を改善しないまま薬だけ飲む
□ 自分の薄毛タイプを把握しないまま治療
□ インターネット情報だけで判断
□ 髪型を整えず気持ちが沈む
□ 飲み忘れ・塗り忘れがある
□ 睡眠が不規則
□ 偏った食事が続いている
1つでも当てはまるなら、治療効果が弱くなる可能性があります。
■ まとめ｜70代こそ、正しい知識で薄毛治療は成功する
70代の薄毛治療は、
「髪型の工夫」＋「生活習慣」＋「自分に合った治療」
の3つを組み合わせることで失敗を避けられます。
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自分の薄毛タイプを知る
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無理なく続けられる治療を選ぶ
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髪型で自然にカバー
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血流・睡眠・食事を整える
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治療薬は長期的に継続
これらを押さえれば、年齢に関係なく見た目の若々しさは取り戻せます。