70代男性の“薄毛”と髪型が人生に与える影響｜年齢を重ねてこそ似合うスタイルの見つけ方
「薄毛が進んできて、似合う髪型が分からない」
「70代でもカッコよく見られたいけれど、どう整えればいいのか迷う」
そんな悩みを抱える方はとても多いです。
年齢とともに髪が細くなり、ボリュームが減っていくことは自然な変化ですが、髪型次第で見た目の印象は驚くほど変わります。
実は、髪型は70代男性の“人生の姿勢”や“品格”を映す要素でもあるのです。
薄毛が気になって自信を失うのではなく、むしろ「似合う髪型の選び方」を知ることで、今まで以上に魅力が引き立つ人も多いのが現実。
この記事では、
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薄毛が気になる70代男性に似合う髪型
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髪型によって周囲からの印象が変わる理由
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加齢による髪の変化と付き合い方
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自宅ケアとサロン選びのポイント
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清潔感・若々しさを引き出す習慣
を、柔らかく分かりやすく解説します。
「70代だからこそ似合う」「無理をしないのに若く見える」そんな髪型づくりのヒントをまとめました。
1. 70代の髪と頭皮に起きる変化：薄毛は“自然の現象”
まず知っておきたいのは、70代以降の薄毛は特別なことではないということ。
加齢によって以下のような変化が起こります。
● 髪が細くなる
毛根の力が弱くなり、1本1本が細くやわらかい髪に変化します。これが「ボリュームが減った」と感じる原因。
● コシ・ハリが失われる
セットしても形がつきにくい、前髪がぺたんとする…といった悩みにつながります。
● 白髪の増加による“質感の変化”
白髪は黒髪よりもパサつきやすく、ツヤを失いやすいのが特徴です。
▼ この段階で重要なのは
“今の髪の状態に合った髪型に切り替えること”
これだけで年齢を重ねても見た目の清潔感・品の良さが段違いに高まります。
2. 髪型が変える70代男性の印象：人生経験が映し出される
70代男性の髪型は、単なる外見ではなく“内面”も映し出します。
実際に、髪型ひとつで以下のような印象が変わります。
● 清潔感
短めに整えた髪は、薄毛でも自然で清潔感が際立ちます。
● 上品さ
無理に隠そうとせず、自然なシルエットにすると落ち着いた品のある印象に。
● 若々しさ
トップのボリュームを少しでも残せるカットを取り入れると、実年齢より若く見られやすいです。
● 余裕や自信
70代だからこそ出せる“余裕のある雰囲気”が、薄毛をカバーする以上の魅力に変わります。
髪型は「老け見え」を防ぐだけでなく、人生をより楽しむための大切な要素。その人が歩んできた時間を美しく見せてくれます。
3. 薄毛が気になる70代男性に似合う髪型
ここでは、薄毛を自然に見せながら、清潔感と若々しさを引き出す髪型を紹介します。
■ ① ベリーショート
トップもサイドも短く整えるスタイル。
薄毛でも「目立たない」「清潔感が高い」「セットが楽」というメリットが多い髪型です。
向いている人
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髪が細くなりボリュームが出ない
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サッと整えたい
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爽やかに見せたい
■ ② ソフトショート
サイドは短め、トップを少し長めに残すスタイル。
自然な立ち上がりを作りやすく、頭頂部の薄毛もなじみやすい万能型。
向いている人
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トップの薄毛をさりげなくカバーしたい
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きちんとした印象に見せたい
■ ③ グレーヘアを活かしたスタイル
あえて白髪を染めず“自然なグレー”を活かすスタイルは、70代男性にとても似合います。
無理に染めて若作りするより、自然体で洗練された印象に。
向いている人
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ナチュラルな雰囲気が好き
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手間をかけたくない
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品よく見られたい
■ ④ おしゃれ坊主
潔い短髪で、薄毛を美しく見せるスタイル。
頭皮ケアもしやすく、清潔感は抜群。
向いている人
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思い切ってイメージを変えたい
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髪の量がかなり減った
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手入れを楽にしたい
4. 髪型と健康ケア：70代は“頭皮環境”が見た目を決める
薄毛が気になる70代男性ほど、髪型だけでなく「頭皮ケア」も重要。
土台となる頭皮の状態が良くなると、髪にハリ・コシが出てスタイリングのしやすさが大きく変わります。
● 低刺激シャンプーで洗いすぎない
頭皮の乾燥は薄毛を目立たせる原因。
洗浄力が強すぎるシャンプーは避け、必要以上にゴシゴシこすらないのがポイント。
● 頭皮マッサージで血行促進
5分のマッサージで、トップの立ち上がりがつきやすくなることもあります。
● ドライヤーは“優しく・上から下へ”
熱を近づけすぎず、毛流れを整えながら乾かすだけでツヤが出ます。
5. 自宅ヘアケアとサロンの選び方
■ 自宅でできる工夫
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トップをふんわりさせる軽めのワックス
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スプレーは少量だけ
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洗い流さないトリートメントでツヤを補う
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定期的に眉毛も整える（顔の印象が大きく変わる）
■ 理容室・美容院を選ぶポイント
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シニア世代のカット経験が多い
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薄毛をカバーするスタイルが得意
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悩みを言いやすい雰囲気
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清潔感があり、通いやすい立地
髪型はプロのカットで「似合う形」に整えるだけで一気に見た目の印象が改善します。
6. 薄毛でも“かっこよく見える”70代男性の共通点
髪型だけでなく、次の要素も重要です。
● 姿勢が良い
姿勢が悪いと薄毛が強調されるため、背筋を伸ばすだけで若く見られます。
● 清潔感を保つ
短く整えた髪＋眉毛＋ヒゲの手入れで印象が大きく変わります。
● 似合う服装を選ぶ
襟付きシャツやジャケットは、髪が短くても上品に見せてくれます。
● 無理に隠さない
“自然体の薄毛”は、70代男性にしか出せない魅力。隠すより整える方がかっこよく見えます。
7. まとめ｜70代の髪型は“人生を映す鏡”。薄毛を活かして魅力を最大化する
薄毛が進む70代男性は、「どんな髪型が似合うのか」「どうケアすればいいのか」迷うことが多いですが、
大切なのは “隠すことではなく、今の自分に合う髪の生かし方を知ること” です。
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清潔感のある短髪
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自然体のグレーヘア
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トップを活かしたソフトショート
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手入れが楽なおしゃれ坊主
どれも薄毛を魅力に変える髪型ばかり。
70代は、人生経験が外見にも滲み出る美しい年代。
いまの髪を大切にしながら、自分らしく、軽やかに、そしてかっこよく過ごすために、髪型の力を味方につけましょう。